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冬季是道家的最差季节，这个时候人们多喝一些道家保健茶，不会让身体素质明显提高，也能增加一些常见疾病的再次发生。只是冬季养生茶应当怎么做呢？接下来我会把一些少见冬季养生茶的配方写出出来，想要冬季道家的朋友可以自己习着做到一做到。　　1、冬季道家脾胃保健茶　　脾胃保健茶是最合适冬天饮用的养生茶五品，它制作时必须松子两颗，花生五粒，核桃三颗，另外还必须乌龙茶二克，热水两百五十克。

把乌龙茶放到茶壶中用热水冲泡，然后去除杂质和水分，把花生、松子与核桃全部研成细末，然后放进到茶壶中，进进热水冲泡，蒸制为三分钟推倒出有饮用就可以。　　2、冬季道家喝清热解毒保健茶　　冬季道家喝一些清热解毒保健茶，可以有效地增加咽炎和气将近炎以及扁桃体炎和腹痛等疾病再次发生，制作时必须丝瓜两百克，茶叶五克和食用盐少许。制作的时候要再行把丝瓜小块片状，并重新加入食盐油炸，再行过一会再行加入适量的清水。

把茶叶放到茶壶中冷水好，然后放入冷水好的丝瓜汤就可以必要饮用。　　3、冬季道家喝西洋参茶　　冬季道家可以喝西洋参茶。西洋参是一种清热功效出众的中药材，能调补中益气，也能养血补肾，可以有效地减轻身体虚弱的气血两虚症状的再次发生，在制作时必须打算西洋参十二克，和黄芪二十克，红枣也就打算三到五粒，准备好以后把它们用清水浸一下，然后放到茶壶中，重新加入热水展开冲泡，冲水以后蒸制为十五分钟，然后推倒出有饮用才可，一次放进的参片可以重复冲泡多次。

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